其實當教練最開心的莫過於學生告訴你他的進步 並不是教練很會教 而是學生很認真很聽話願意勤勞的...

最近又讓我遇到了.... . . . . . . 我又在心裡翻了三百圈的白眼 然後...

我們館誠徵櫃台,在高雄的朋友們,有興趣的快來考慮考慮 . . . . . 可以和我一起...

每次看到關節破壞術這個詞的時候 只有我會聯想到忍術嗎 . . . . . . 一定...

追求隔日痠痛才算有練到？ 　　相信大家都有過以下類似經驗：平時都沒什麼運動，突然一時興起揪個三...

對於那些約了課,時間到了卻沒來也不請假的學生最討厭了 . . . . . . . ...

[與運動無關] 最近太少更新mm的狀況 他已經是快一歲頭好壯壯的貓了 . . . . . 其實是過...

星期一訓練完的夜晚最適合拿來做放鬆惹 . . . . . 馬的我快痛死了 ...

硬舉真是個讓人又愛又恨的動作啊(遠望 ...

最近這兩個月拼命的報名研習課和進修 我的存摺都要要乾了 嗚嗚嗚嗚 前兩個禮拜剛上完解剖學 接...